传正能量 从心开始

日期: 2013-04-10 15:20:30
来源: 本站原创

 

三月下旬,湖北省第二届心理咨询师协会年会在武汉大学医学部召开。本次大会的主题是:“传正能量,从心开始”。我有幸同我校高级心理咨询师王金凤同志一起参加了本次年会。  

大会特别邀请了美国职业催眠师、NLP创始人,香港专业效能管理学院创始人 李中莹 教授。 李 教授用一天的时间为来自全省各条战线的600余名咨询师及培训师做了《简快身心积极疗法在心理咨询健康教育中的运用》主题报告。在为期两天的会中,我们从上午八点到晚上九点半,利用一切可以利用的时间,全程听了 李中莹 教授的讲座,明白了NLP简快身心积极疗法是一套能够帮助心理工作者更快取得效果的心理辅导技巧,它具有三个特点:一是技术性,二是操作性,三是实用性。NLP简快身心积极疗法是一个工具箱,可以配合其他的心理治疗技巧使用,由香港 李中莹 先生经多年实践与研究发展出来。  

首先,它立足于自我成长的理念,简洁、清晰又有深度,对自我界限的设置、内在力量的增强、目标的清晰化、自我问题的处理等都有着非常有效、直接的作用。其次,它允许我们将很多问题简单化,能够以快速有效的方式来处理来访者的问题,可以增强学习者对不同理论、方法、技术的可接受性,增强心理弹性。第三,最难能可贵的是把多种后现代咨询技术融入到了NLP简快身心积极疗法中,大大丰富了心理咨询的理论与实践,新颖且富有前瞻性,凸显了NLP简快身心积极疗法的灵活性和有效性。  

总体上来说,这是一个以解决问题为主的操作性技术系统,在这一点上和焦点疗法有很大的类似之处;在人性观上,从提出的理念来看,以人本和“理-情”疗法的人性观为主;在技术上,一个较为明显的特点是,从身体感觉入手,导入某种催眠状态,唤起当事人需处理的感受或情绪,进行各种以催眠为基础的技术处理,在身心统合的状态下植入积极信念来增强效果……”它来源于NLP、由德国心理治疗大师海灵格先生整合出的家庭系统排列、情绪管理技巧、 其他后现代心理学的概念和技巧。  

  教授利用半天时间重点讲了人生的15项缺失理论依据及应对方法。每个人的成长中都会有自己的故事,而在当代的家庭、社会环境下,难免会有各种重要的缺失,而所缺失的这些也许正在影响着你的人生。在逐步社会化的过程中,很多人越来越符合大众的标准,却渐渐失去了自我。成长的经历,长大后的奔波,可能令我们对渐渐失去的能力并不觉察,也忽略了那些从未开启过的潜能,而这些,对建立幸福快乐的人生又极为重要!以下是我们成长过程中非常需要,却往往严重缺失的能力。看了这15项,你成长的点点滴滴是否都像幻灯片一样,在脑海里若隐若现……  

1、自我意识的建立和觉察的能力;  

9、面对及处理挫折的能力;  

2、言必达意、有效沟通的能力;  

10、面对及处理分离的能力;  

3、在感觉中聚集力量的能力;  

11、正确看待金钱及生活的能力;  

4、理性与感性灵活转换和运用的能力;  

12、以感恩的心态看待世界的能力;  

5、走出思维束缚、客观多维思考的能力;  

13、对事物的观察与正确判断能力;  

6、客观看待自己、自省的能力;  

14、读懂自己学习模式的能力;  

7、解决困难的能力;  

15、在系统里适应生活的能力。  

8、面对及处理冲突的能力;  

   

半天时间 观摩了 李 教授运用“系统排列法”现场辅导了一名“因离婚造成的心理伤害”案例。在这个案例中,让我们明白了,在婚姻关系中,我们往往带着投射或者托付心态,总是做了对方的父母或者孩子。作为相伴一生的夫妻,应该学会接受,学会爱对方。  

两天里我们除了认真学习了 李中莹 教授的简快身心积极疗法外,还分享了祝廷建(NLP简快身心积极疗法辅导师、千歌成长动力中心学习教练)导师的《魔法学习》个案辅导和团体训练。《魔法学习》是祝廷建和宋洋导师在 李中莹 教授NLP基础上发展出来的一套简单实用的青少年学习动力辅导工具。它根据大脑运作规律,通过启动意愿、目标管理、行为策划三个步骤,激发孩子的学习兴趣、明确学习目标、建立有效的个性化学习策略,引导孩子走向自愿、主动、自动学习之路。  

听了杨杰(一级婚姻家庭咨询师)导师的《沙盘游戏在心理咨询中的运用和案例分析》,它是把无形心理内容以某种适当的象征性方式通过沙盘呈现出来,从而获得治疗和治愈,创造和发展,以及自性化的体验。  

分享并参与了余娇娜(意象对话珍珠级咨询师)导师的《意象对话心理咨询》案例分析。意象对话疗法通过诱导来访者做想象,了解来访者的潜意识心理冲突,并通过直接对来访者潜意识中的意向进行修改,达到治疗效果。该疗法广泛用于治疗各种神经症、身心疾病、正常人的情绪问题和心理发展问题等。意向疗法以见效快、疗效持久而受到越来越多的专业人士青睐。  

我和王金凤同志还听了廖浩磊(省心理咨询师协会副会长、武汉大学心理咨询师资格培训中心高级督导)导师的《发展心理学“终极篇”浅析“奈何桥心理”》。它是立足于多门交叉学科新知的对比分析,针对国内外大多数科学家的共识人间的确存在的“濒死体验”特殊现象奈何桥现象,进行客观对比分析,特别从辩证唯物主义的角度,提出了在丧葬心理咨询中常用的“心理纠缠”、“心灵感应”等具有全新内容的新概念。讲了“心灵感应”距离越近越明显(包括人和动物),指出“死亡”不是个体躯体生理活动的终结,不仅是个体脑电波不可逆转的停止,而还帮有灵魂等微物质。比如古代的“太极图”就暗示了阴阳的存在。  

    两天紧张的学习和交流令我受益匪浅,在分享别人的案例同时,不仅积累了经验,也让自己的心灵得到了升华!